Stop roken vandaag

Stop met roken, ga dampen

stoppen-met-roken-hypnose-CD

15-06-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Stoppen met roken boeken en CD´s – stopmethoden

Stoppen met roken boeken

Veel boeken en luisterboeken bevatten een methode om te stoppen met roken. Door sommige mensen worden ze gebruikt als ondersteuning naast een andere hulpmiddel. Maar veel boeken zijn methoden op zich, die als doel in zich zelf hebben, om mensen te leren hoe zij kunnen stoppen.  Je houdt je dan ook aan de richtlijnen en opdrachten die het boek geeft om tot het gewenste resultaat te komen.

Bekende methoden zijn bijvoorbeeld : Zelfhypnose, De Moos methode, Allan Carr methode.  Andere boeken zijn : Nederland stopt! Met roken – De kleine stoppen met roken Dummies

Stoppen met roken CD´s

CD´s, bijvoorbeeld zelfhypnose CD, met als doel veranderingen in je gedrag te stimuleren om te stoppen met roken.  Bepaal zelf, waar, en hoe vaak jij onder hypnose gaat. Inclusief Isochronische Alpha Sounds geluiden (8-14 Hz) voor extra ontspanning .

De Moos-methode

De Moos-methode gaat er van uit dat er verschillende sigaretten zijn, verschillende redenen waarom je rookt. En gedurende het afbouwen, ontdek je van elk type sigaret de beste manier om ‘m te elimineren. De rode draad is de ontdekking dat al die noodzakelijke sigaretten helemaal niet zo noodzakelijk zijn.

Allan Carr methode

Allan Carr vertelt in zijn boek hoe men verslaafd raakt en blijft aan nicotine en hoe men eraf kan komen. Niet angst moet een drijfveer zijn om op te houden, maar blijdschap over het feit dat je geen nicotine meer nodig hebt, en alle variaties daaromheen.

Andere boeken met informatie over roken en stoppen zijn : Nederland stopt! Met roken – De kleine stoppen met roken Dummies

Stoptober = Stoppen met roken in oktober

Elk jaar start Stoptober in oktober: Rokers (en niet rokers) in Nederland helpen elkaar om 28 dagen lang te stoppen met roken. Media en bekende en onbekende Nederlanders zullen rokers massaal aanmoedigen om mee te doen met Stoptober. Elke roker zoekt zijn eigen methode en route om te stoppen, dit kan ook via een boek of CD.

Professor-Bertrand-Dautzenberg

02-06-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Longkanker patiënten: Zijn elektronische sigaretten schadelijk of nuttig?

Dit artikel over e-sigaretten en patienten met longkanker is geschreven onder leiding van een bekende Parijse longarts Bertrand Dautzenberg.  Het is te vinden (in het Engels geschreven) op :

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27241679

De inhoud van dit artikel wordt hieronder weergegeven.

De kwaliteit van e-sigaretten is verbeterd

Men blijft praten over e-sigaretten omdat het wetenschappelijke bewijs over korte en lange termijn termijn en lange termijn effecten niet eenduidig zijn.  Toch is de kwaliteit van de e-sigaretten en e-vloeistoffen verbeterd. De belangrijkste ingrediënten, propyleenglycol, glycerine en plantaardige nicotine zijn van farmaceutische kwaliteit kwaliteit bij de meeste e-vloeistoffen. De smaakstoffen zijn bijna allemaal food grade. Door de hoge kwaliteit van de ingrediënten is de aanwezigheid van verontreinigingen in e-liquids afgenomen. Lees verder →

Batterijen-in-broekzak

01-06-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Oorzaken e-sigaret ontploffende batterijen geïnventariseerd: verkeerd gebruik

Batterij e-sigaret hetzelfde als in andere apparaten

Er verschijnen in de media vaak hijgerige berichten over exploderende e-sigaretten. Nu zitten in elektrische sigaretten precies dezelfde batterijen als in andere apparaten. We worden dagelijks omringd door Li-ion batterijen en nagenoeg iedereen laadt ze zonder problemen op.  Ze zitten in apparaten als je tablet, smartphone, elektrische tandenborstel, elektrische fiets en auto enz. Bij deze lithium batterijen is de  batterijveiligheid in acht nemen is altijd belangrijk. Gelukkig is het aantal van dergelijke ongelukken beperkt. Het lijken er soms meer omdat meestal nogal een hype rondom een dergelijk bericht ontstaat. Daarbij blijft wat de oorzaak is vaak onderbelicht en wordt ook niet vertelt hoe wel veilig met batterijen om te gaan. Lees verder →

28-05-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Frankrijk: Studie met 200,000 deelnemers ontkracht overstap van e-sigaret naar roken hypothese

Dit onderzoek gepubliceerd in het Bulletin épidémiologique hebdomadaire, uitgegeven door het  agentschap Volksgezondheid Frankrijk. Het onderzoek is gedaan in het kader van het  Franse Constance project dat zich niet speciaal met de e-sigaret bezig houdt, maar epidemiologisch onderzoek doet in tien verschillende Europese landen.

In dit onderzoek wordt geconcludeerd dat e-sigaretten geen opstap naar tabak roken zijn, maar daarentegen als middel voor het stoppen met roken worden gebruikt.

Lees verder →

27-05-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Farmaceutische industrie sponsort artsen, medische organisaties en politici om leugens over e-sigaretten te verspreiden

Twee grote farmaceutische bedrijven Pfizer en GlaxoSmithKline (GSK),  hebben de afgelopen jaren miljoenen gepompt in medische organisaties en artsenverenigingen om elektronische sigaretten in diskrediet te brengen.

En blijkbaar heel doelgericht, want daaronder viel ook de American Thoracic Society’s (ATS), waar wereldwijd meer dan 15.000 longspecialisten zijn aangesloten.

Verder kregen politici die de wetten hielpen maken die elektronische sigaretten aan banden leggen, kregen van Big Pharma. Het is stuitend dat in Brussel de vroegtijdige dood van miljoenen rokers niet belangrijk vindt. Ook Big Topbacco had grote invloed op de regelgeving. Landen met grote sigarettenindustrie waren voorstander om hun grootste concurrent de e-sigaret, zonder geldige reden, te verbieden.
[Bij de EU TPD regelgeving, was het niet big tobacco die de grootst lobby had, maar het was big pharma die wilde dat e-sigaretten onder medische licentie zouden gaan vallen]

Een onafhankelijke Brits onderzoek van Volksgezondheidszorg Engeland heeft in 2015 bevestigd dat elektrische sigaretten minstens 95 procent veiliger dan tabak roken, en hoogstwaarschijnlijk meer dan 99% veiliger.  Damp van e-sigaretten bevat in ieder geval 99% minder gevaarlijke stoffen dan tabaksrook. En gevonden sporen van ongezondere stoffen zijn in concentraties niet meer dan gevonden in normale levensmiddelen,  medicijnen en rookstopmiddelen. Lees verder →

22-05-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Opmerkelijke anti roken reclame advertenties / commercials

Informatie en anti roken commercials om mensen bewust te maken is goed. Bangmakerij in advertenties werkt niet. Wanneer iemand al echt doordrongen is van de schadelijkheid, dan kun je beter helpen op zoek naar een oplossing. En zelfs dat kan beter op een relaxte manier. Wanneer stoppen met roken niet direct lukt, zoek dan een andere methode of hulpmiddel, dat beter bij je past.

Video : De Waarheid zingende cowboy

 

Award winning anti smoking commercial

Bekroonde anti roken reclame commercial

 

Grappige video commercials



Onverwacht is onderstaande video toch grappig

cancer-research-UK-5

18-05-2016
door StopRokenVandaag
1 reactie

Brits kankeronderzoek instituut beantwoordt vragen elektrisch sigaret gebruik

10 veelgestelde vragen over e-sigaretten beantwoord door Brits Kankeronderzoek instituut

Op hun eigen website geeft het Brits kanker onderzoek instituut ( Cancer Research UK ) antwoord op veel gestelde vragen door rokers die willen overstappen op de elektrische sigaret. De antwoorden worden gegeven door Dr Andy McEwen, hoofd van het Britse nationale centrum voor stoppen met Roken .

E-sigaret gebruiker. Credit: Flickr/CC BY-ND 2.0

E-sigaret gebruiker. [ Credit: Flickr/CC BY-ND 2.0 ]

Hieronder zijn de vragen weergegeven, met een vertaling van de antwoorden. En eventueel een korte toelichting indien de situatie in Nederland anders is. Lees verder →

14-05-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Anti roken experts betaald door Big Pharma

In vergelijking tot vroeger zijn er wereldwijd ook grote belangen ontstaan bij Anti-roken instanties.  Veel van deze instanties, experts en onderzoekers verdienen een grote boterham aan hun werk. En een groot deel ontvangt gelden van Big Pharma.

Van Big Pharma is bekend dat zij vaak ook de financiële belangen laten gelden boven de volksgezondheid.  Er al een hele hoop aanwijsbare zaken waarin aangetoond dat Big Pharma een grote financiële vinger in de pap heeft bij de campagnes om de e-sigaret in een kwaad daglicht te stellen. Opvallend hierbij is ook het het subsidieren van onderzoeken die buiten de realiteit staan van  normaal gebruik. Zodat zij zaken vinden die er in de praktijk niet zijn. Dan web gesubsidieerd onderzoek wat weinig vindt, maar waarvan de persberichten naar buiten allerlei “enge” zaken insinueren. Wegens het feit dat de media tegenwoordig alleen op persberichten af gaan, wordt alles klakkeloos over genomen in het nieuws.

Een interessant artikel dat hier over gaat is hier te lezen:
https://cfrankdavis.wordpress.com/anti-smoking-experts-paid-by-big-pharma/

Wat is het nadeel? Ook goedwillende mensen weten de waarheid niet meer!

Het vervelende is dat er al jarenlang niet kloppende informatie over roken en stoppen met roken wordt verspreidt.

Waardoor wordt verkeerde informatie veroorzaakt?

  • Door Big Pharma gesubsidieerder foutieve informatie
  • Enthousiaste anti roken personen, die elk anti-geluid wat ze horen ook gaan verkondigen, zonder te onderzoeken of de informatie klopt.
  • Het is onderwijl al zo ver dat zelfs heel veel gevestigde gezondheidsinstanties elkaar na praten, gewoon omdat dezelfde niet kloppende argumenten al jaren herhaald worden. Terwijl onderzoek onderwijl al anders aantoont.  Hoe groter en meer gevestigd de organisatie, des te banger men is tegen de gevestigde orde in te gaan.

Wat wel klopt:  Tabak roken is gevaarlijk en ziekte verwekkend.

Een hoop andere verkondigde dingen kloppen niet, of gedeeltelijk niet. Juist een verkeerde kijk  maakt het mensen moeilijker om te stoppen met roken.  Vooral als zij bang gemaakt worden voor zaken als nicotine of het stoppen met roken met behulp van de e-sigaret. Dit laatste hulpmiddel blijkt juist heel erg effectief te zijn in het ondersteunen stoppogingen.

Aaron-Biebert

11-05-2016
door StopRokenVandaag
1 reactie

De film A Billion Lives is in première gegaan

De film A Billion Lives is vandaag 11 mei 2016 in première gegaan in het Doc edge filmfestival. Dacht je dat je alles al wist over de leugens van de tabaksindustrie en farmaceutische industrie? Deze film zal je alsnog doen verbazen. Vooral het feit dat onze gezondheidszorg en regeringen de grote leugen van deze industrieën overneemt, en daarmee een biljoen (duizend miljoen) slachtoffers op de koop toe nemen.
a-billion-lives-premiere
Deze film is gemaakt door mensen die niet roken en geen belangen hebben in bedrijven of instanties die aan roken, of rookstopproducten gerelateerd zijn. De makers hebben meer dan een jaar aan de documentaire gewerkt, en zijn van de ene verbazing in de andere gevallen.

De documentaire gaat over de tabaksindustrie, de farmaceutische industrie, belangen in stop roken middelen, maar nog grotere belangen in de “kankerindustrie” en “COPD industrie”. En hoe ze met vervalste informatie en lobby veroorzaken dat regeringen juist erg goed werkende “stoppen met roken” producten verbieden en verbannen. Het laat zien dat op dit punt in diverse landen ook de delen van de gezondheidszorg niet meer te vertrouwen is. Deels omdat ze vervalste informatie verkeerd geïnformeerd worden, deels doordat ze zelf gesubsidieerd worden door fabrikanten van wel werkende, maar minder goed presterende farmaceutische rookstop producten. Lees verder →

10-05-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

E-sigaretten en de TPD debat in Brits Hogerhuis 10/05/16

Een fantastisch debat over alle aspecten over een rondom de E-sigaret en de nieuwe EU tabakswetgeving (TPD)

Wat een verschil met de inhoudelijk slechte debatten in Nederland. Deze mensen zijn volledig goed geïnformeerd.  En baseren zicht op het jarenlange en meest uitgebreidste onderzoek wat in de UK gedaan wordt over deze materie. Daarnaast is de beleefde toon die hier gehanteerd wordt ook een verademing.

De inhoudelijke tekst is te vinden op:
ashtray-blog 2016/05 huge-parliamentary-support-for-e-cigs

 

Royal-College-of-Physicians-John-Britton

28-04-2016
door StopRokenVandaag
4 reacties

Nieuw rapport “Nicotine zonder rook” van Britse artsen – Royal College of Physicians

Nieuw rapport “Nicotine zonder rook” van het Britse Koninklijk College van Artsen

Elektronische sigaretten zijn heilzaam voor de publieke gezondheid. Rokers moeten aangemoedigd worden om ze te gebruiken. Het is de meest succesvolle manier om rokers te laten stoppen, veel efficiënter dan andere methodes.

Dit zijn aanbevelingen die staan in een nieuw 200 pagina´s tellend rapport dat vandaag is gepubliceerd (28 april 2016) door het Koninklijk College van Artsen (Royal College of Physicians -  RCP).  Het Britse Koninklijk College van Artsen is één van de oudste en meest gerespecteerde artsenvereniging ter wereld. De titel van het rapport is: “Nicotine without smoke – Tobacco harm reduction” [Nicotine zonder rook: tabaksschade beperking].  In het  rapport wordt korte metten gemaakt met een hoop onzin die wordt verteld over e-sigaretten.

RCP-rapport-Britse-Koninklijk-College-van-Artsen

 

 

 

 

Lees verder →

27-04-2016
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Stoproken experts : Studies over E-sigaretten geven meer voordeel dan nadeel

Volgens tabaksverslaving experts geven studies aan dat E-sigaretten meer voordeel dan nadeel  hebben.

25 april 2016 – Zeven top internationale bestrijding tabaksgebruik experts hebben aan de toezichthouders van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) gevraagd om bij het reguleren van producten open te staan voor producten waarmee nicotine verdampt kan worden. En dan met name voor e-sigaretten.

Zij schrijven dit in het tijdschrift Addiction. Ze baseren zich op tot nu toe gepubliceerde bewijsmateriaal over e-sigaretten. Men ziet dat e-sigaretgebruik kan leiden tot vermindering van het roken van sigaretten met mogelijke vermindering van het aantal sterfgevallen als gevolg van het roken van sigaretten. Lees verder →

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 14 »
Right click disabler plugin by jaspreetchahal.org