Met deelname aan stoptober of andere stoppoging, kun je overwegen om de elektrische sigaret te gebruiken. Een elektrische sigaret is eigenlijk geen sigaret, maar een verdamper van een vloeistof met smaakstof en bevat nicotine. Stoppen met roken maar ook minderen is voor veel mensen vaak makkelijker met een elektrische sigaret. Er zijn zelfs mensen die daar veel plezier in hebben. Veel mensen waarbij eerdere stoppogingen met andere hulpmiddelen mislukt zijn hebben juist vaak wel baat bij de e-sigaret. Ook minstens 40 wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat de e-sigaret een effectief rookstopmiddel is. En een hoger slagingspercentage geeft als de meeste andere hulpmiddelen.
Geen teer en geen koolmonoxide
Bij tabak roken zit het grote gevaar in de teer en de koolmonoxide. In de teer zitten pakweg 4000 stoffen waarvan een groot deel schadelijk, radioactief en kankerverwekkend zijn. Nicotine is verslavend, maar niet kankerverwekkend. Door een elektrische sigaret te gebruiken krijg je GEEN TEER en GEEN KOOLMONOXIDE en GEEN RADIOACTIEVE stoffen binnen. De keuze voor nicotine is vrij. Maar bij een stoppoging is het wel het beste om een bij je tabak gebruik passend percentage in te gaan gebruiken. Uit ervaring blijkt dat als men te weinig nicotine gebruikt, een stoppoging vaker mislukt. Later kan men het nicotinepercentage minderen. Lees verder →
