Stop roken vandaag

Stop met roken, ga dampen

Pennstate college of medicine

17-06-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Studie: E-sigaretten minder verslavend dan sigaretten

Deze e-sigaretten studie behoort bij de zogenaamde PATH-onderzoeken. Die in de VS vanuit het rijk opgezet zijn om informatie te krijgen waarmee bepaalt kan worden hoe van toekomstige aanscherping of loslating van regelgeving van e-sigaretten er uit moet zien. In mei 2016 begon de Amerikaanse Food and Drug Administration met het reguleren van e-sigaretten.

Nieuwe bevindingen geven aan dat elektronische sigaretten minder nicotineafhankelijkheid veroorzaken dan traditionele tabaksigaretten. Lees verder →

02-06-2017
door StopRokenVandaag
2 reacties

Het percentage mensen dat dagelijks rookt in de EU per land weergegeven

Resultaten van verschillend beleid in de diverse EU landen

Het voorkomen dat mensen dagelijks roken in de EU. Bron: Eurobarometer 458, maart 2017. De cijfers over het percentage mensen dat rookt zijn hier in te vinden :

2017: Eurobarometer 458, Tabel QB4aT pagina 30

2017: Eurobarometer 458, Tabel QB4aT pagina 30

Wanneer je deze percentages van mensen die roken op een rijtje zet dan krijg je onderstaande grafiek : Lees verder →

stoppen-met-roken-hypnose-CD

15-05-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Stoppen met roken boeken en CD´s – stopmethoden

Stoppen met roken boeken

Veel boeken en luisterboeken bevatten een methode om te stoppen met roken. Door sommige mensen worden ze gebruikt als ondersteuning naast een andere hulpmiddel. Maar veel boeken zijn methoden op zich, die als doel in zich zelf hebben, om mensen te leren hoe zij kunnen stoppen.  Je houdt je dan ook aan de richtlijnen en opdrachten die het boek geeft om tot het gewenste resultaat te komen.

Bekende methoden zijn bijvoorbeeld : Zelfhypnose, De Moos methode, Allan Carr methode.  Andere boeken zijn : Nederland stopt! Met roken – De kleine stoppen met roken Dummies

Stoppen met roken CD´s

CD´s, bijvoorbeeld zelfhypnose CD, met als doel veranderingen in je gedrag te stimuleren om te stoppen met roken.  Bepaal zelf, waar, en hoe vaak jij onder hypnose gaat. Inclusief Isochronische Alpha Sounds geluiden (8-14 Hz) voor extra ontspanning .

De Moos-methode

De Moos-methode gaat er van uit dat er verschillende sigaretten zijn, verschillende redenen waarom je rookt. En gedurende het afbouwen, ontdek je van elk type sigaret de beste manier om ‘m te elimineren. De rode draad is de ontdekking dat al die noodzakelijke sigaretten helemaal niet zo noodzakelijk zijn.

Allan Carr methode

Allan Carr vertelt in zijn boek hoe men verslaafd raakt en blijft aan nicotine en hoe men eraf kan komen. Niet angst moet een drijfveer zijn om op te houden, maar blijdschap over het feit dat je geen nicotine meer nodig hebt, en alle variaties daaromheen.

Andere boeken met informatie over roken en stoppen zijn : Nederland stopt! Met roken – De kleine stoppen met roken Dummies

Stoptober = Stoppen met roken in oktober

Elk jaar start Stoptober in oktober: Rokers (en niet rokers) in Nederland helpen elkaar om 28 dagen lang te stoppen met roken. Media en bekende en onbekende Nederlanders zullen rokers massaal aanmoedigen om mee te doen met Stoptober. Elke roker zoekt zijn eigen methode en route om te stoppen, dit kan ook via een boek of CD.

sts

08-05-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Nationale enquête: 2,9 miljoen mensen gebruiken e-sigaret, de helft rookt helemaal niet meer

In Engeland (of eigenlijk UK) zijn weer gegevens van de Nationale enquête over  stoppen met roken  gepubliceerd. Bij de Britten hebben het rijk, de officiële gezondheidsorganisaties en de artsenvereniging de elektrische sigaret als officieel rookstopmiddel geaccepteerd.  Vanwege de effectiviteit bij het mensen laten  stoppen met roken, raden de Britse instanties gezondheidsorganisaties en gezondheidsmedewerkers aan om de e-sigaret te promoten voor het stoppen met roken. Dat hele beleid heeft een enorm positief effect gehad.

2017 UK rookstopmiddelen, e-sigaret meest gebruikt.

2017 – UK rookstopmiddelen, e-sigaret meest gebruikt

E-sigaret wordt gebruikt om te stoppen met roken

Voor de eerste keer vindt het onderzoek meer ex-rokers (1,5 miljoen) die e-sigaretten gebruiken dan huidige rokers. Lees verder →

Bernd Mayer

28-04-2017
door StopRokenVandaag
5 reacties

Toxicoloog Bernard Michael Mayer : Slechte reputatie van e-sigaret is schandaal

Toxicoloog Mayer van de Karl-Franzens Universiteit Oostenrijk zegt : Slechte reputatie van de e-sigaret is een politiek gezondheidsschandaal.

Bernhard-Michael Mayer is professor aan de Karl-Franzens Universiteit in Graz, Oostenrijk, waar hij aan het hoofd van het Instituut voor Farmacologie en Toxicologie staat.

“E-sigaretten zijn weinig schadelijk voor de gezondheid, in tegenstelling tot wat vaak beweerd wordt”,  zegt de  Oostenrijkse onderzoeker en professor Bernhard-Michael Mayer. Hij noemt deze onterechte negatieve beoordeling een politiek gezondheidsschandaal.
=> Hieronder de mening van Bernhard-Michael Mayer :
Lees verder →

26-04-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Meer dan eenderde van de Amerikanen gebruikt e-sigaretten om te stoppen met roken

e-sigaretten-meest-populair
Een recente studie van het Centers for Disease Control onthult dat meer dan eenderde van de Amerikanen die stoppen met roken hiervoor e-sigaretten gebruiken. Van de 15.900 deelnemers aan dit onderzoek, probeerden de meeste deelnemers verschillende methoden uit. Maar de meesten kozen er voor om over te schakelen van roken naar e-sigaretten;  of om roken te vervangen door e-sigaretten. Deze studie die werd gepubliceerd in het tijdschrift Preventing Chronic Disease. Er werd niet onderzocht hoe effectief de verschillende stopmethodes waren  voor deze rokers.

11-04-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Doe mee aan onderzoek stoppen met roken en verdien 40 euro

Anne Buitenhuis  uit Winsum doet op dit moment  promotieonderzoek in het UMCG.  Stoppen met roken wordt een steeds belangrijker onderwerp, waar veel aandacht voor is in de media. Voor dit onderzoek is zij op zoek naar deelnemers.

Wilt u of uw partner stoppen met roken? Het UMCG is op zoek naar stellen voor een online onderzoek. Lees verder →

10-04-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Deelnemers gezocht: onderzoek succesfactoren roken stoppoging – Open Universiteit

De Open Universiteit doet onderzoek naar de succesfactoren van een stoppoging

Voor dit onderzoek zoeken zij rokers die willen gaan stoppen tussen of die al gestopt zijn en nog midden in de stoppoging zitten. De onderzoekers willen een week lang met u meekijken, om te kunnen bepalen welke factoren maken dat u het stoppen volhoudt of niet.

Hierbij maken ze gebruik van een speciaal daarvoor ontwikkelde smartphone app.

Neem deel aan het onderzoek en maak kans op een waardebon van 25 euro

Meld je aan:
Aanmelden is niet meer mogelijk

 

Britse-brandweer-1

09-04-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

E-sigaret vermindert risico overlijden door brand volgens Londense brandweer

Overschakelen van tabak roken naar elektrische sigaretten kan  het risico om te sterven in een brand sterk verminderen volgens cijfers van de Brandweer van Londen . Terwijl sigaretten de grootste oorzaak van dodelijke branden blijven, zijn er geen geregistreerde doden of letsel als gevolg van het dampen van een e-sigaret geweest. Lees verder →

03-04-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Nieuw-Zeeland haalt e-sigaretten uit hun strenge tabakswetgeving

Nieuw Zeeland.nieuw.zeeland-flag-new-sealand
De Nieuw-Zeelandse regering heeft besloten om nicotine bevatten e-sigaret vloeistoffen uit de strenge tabakswetten die het tabaksgebruik in Nieuw-Zeeland bestrijden, te halen.
De regering van  Nieuw-Zeeland  heeft daarmee het verbod op nicotinehoudende dampvloeistoffen opgeheven.  Nieuw-Zeeland is een land waar sigaretten in zogenaamde “plain packages” wordt verkocht met een van de hoogste accijnzen in de wereld.

Het is niet allemaal goed nieuws, want dampen zal wel worden verboden worden in gesloten openbare ruimten. Maar over het geheel, zijn mensen die stoppen met roken met een e-sigaret blij met de beslissing. Zo ook de winkeliers, tot op heden konden zij alleen e-sigaretten verkopen met nicotine-vrije dampvloeistof.  Na deze wetswijziging is het dus ook weer toegestaan dat dampvloeistoffen nicotine bevatten en in de winkels verkocht mogen worden. Lees verder →

itc

27-03-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Studie: Effecten regelgeving op effectiviteit stoppen met roken met behulp van e-sigaretten

Longitudinale* bevindingen uit de ITC* Four Country Survey:

(*Longitudinaal = metingen bij ieder individu op een aantal achtereenvolgende tijdstippen herhaald)
(*ITC =International Tobacco Control Policy Evaluation Project (the ITC Project). Onderzoeksprogramma voor evalueren van de belangrijkste beleidsterreinen van de WHO Framework Convention on Tobacco Control)

Onderzoek: Hebben wettelijke regels voor e-sigaretten invloed op de effectiviteit van het stoppen met roken met behulp van e-sigaretten?

In dit onderzoek vergelijkt men de effectiviteit bij de volwassen rokers die willen stoppen met roken. Voor de e-sigaret wordt gekeken naar vier verschillende landen. Vergeleken wordt de rookstop effectiviteit in twee landen met een erg beperkend beleid ten aanzien van E-sigaretten (Canada en Australië) versus twee landen met een minder restrictief beleid (de VS en het Verenigd Koninkrijk). Lees verder →

EU

18-03-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

De publieke raadpleging over de EU Tabakswetgeving en regelgeving

Europese-commissieVan november 2016 tot half februari 2017 is er een openbare raadpleging geweest over de EU tabakswet en regelgeving. De Europese Commissie hield een EU-enquête over de reorganisatie van de belasting heffingen op tabak en aanverwante producten. E-sigaretten worden ook gereguleerd binnen de TPD2, en werden ook meegenomen in dit onderzoek.  Het was storend dat deze enquête alleen in de Engelse taal beschikbaar was, terwijl deze wel bedoeld was voor alle lidstaten van de EU.  Gezien het feit dat de raadpleging alleen in het Engels werd uitgebracht, kan de burgerparticipatie als ongewoon hoog worden beschouwd. Lees verder →

Stoptober stop met roken

16-02-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Overzichtje Hulpmiddelen stoppen met roken

Een overzichtje van de hulpmiddelen voor stoppen met roken die je kunt kopen bij Bol.com . Dit aanbod verandert door de tijd heen. Diverse merken als Nicotinell en Niquitin en meer. Van de nicotine vervangende middelen zijn verpakkingen met verschillende aantallen en sterkte te verkrijgen.

Stoppen met roken in oktober heet Stoptober

Elk jaar start de Stoptober actie in oktober:  rokers en niet-rokers in Nederland helpen elkaar – om  rokers 28 dagen te laten stoppen met roken. Nieuws media en  sociale media, bekende Nederlanders en onbekende mensen zullen rokers  aanmoedigen om mee te doen met Stoptober en ondersteunen de stoppers. Belangrijk is om bij het stoppen een methode te kiezen die bij je past en die werkt.

Global-Forum-on-Nicotine-2017

13-02-2017
door StopRokenVandaag
Geen reacties

Global Forum on Nicotine 2017 in juni in Warchau

internationale conferentie: Global Forum on Nicotine

Het Global Forum on Nicotine 2017  is een grote internationale conferentie waar politici, wetenschappers, mensen uit het bedrijfsleven en gezondheidsmedewerkers elkaar ontmoeten.Dit jaar (2017) wordt deze conferentie gehouden van donderdag 15 tot en met zaterdag 17 juni in het Marriott Hotel in Warschau.
Tegelijkertijd vindt er op donderdag het First International Symposium on Nicotine Technology  plaats op donderdag 15 juni.
 

Lees verder →

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 18 »
Right click disabler plugin by jaspreetchahal.org